Депресія світового масштабу
Всесвітню організацію охорони здоров'я (ВООЗ) серйозно турбує висока поширеність депресії, яка стала основною причиною неявки на роботу і вийшла на друге місце у списку хвороб, що призводять до втрати працездатності.
Якщо депресія поширюватиметься такими темпами, то найближчими десятиліттями вона цілком може паралізувати економіку світу.
Неабиякий внесок у поширення депресії зробила фінансова криза, що вибухнула у світовій економіці. Вона не тільки погіршила матеріальне становище людей, але й негативно позначилася на їхньому психологічному стані, що згодом може призвести до серйозних негативних наслідків для здоров'я.
Це обумовлено механізмом роботи нервової системи в екстремальних умовах. Будь-яка неприємна подія, особливо якщо вона відбувається несподівано, спочатку викликає у людини стресову реакцію: відбувається мобілізація всіх ресурсів організму. Він готується до додаткового навантаження, яке ляже на нього у зв'язку з необхідністю швидко та оперативно реагувати на несподівані неприємні події. Однак з часом його ресурси виснажуються, і при тривалому емоційному навантаженні на зміну збудженню приходить хронічна втома, апатія, почуття пригніченості. Ці симптоми свідчать про те, що стрес змінився на депресію.
При депресії людина не просто сумує або засмучується, а по-справжньому втрачає здатність отримувати задоволення від життя. Її перестає цікавити все, що було раніше важливо, вона часто проводить вільний час під ковдрою, відвернувшись до стінки. Починаються проблеми зі сном: для депресії характерно раніше пробудження, о 4-5 годині ранку, після якого людина більше не може заснути. Можуть бути різкі коливання ваги: хтось втрачає апетит і худне, а хтось у спробі «підсолодити» життя починає харчуватися з подвоєною силою і помітно гладшає. Виникають проблеми у міжособистісних стосунках.
Депресія є справжнім захворюванням, яке потребує лікування, залишати поза увагою хворобу не можна, вона може призводити до серйозних наслідків. Тому краще її не запускати, тим більше, що з легкою формою на початкових етапах іноді вдається впоратися самостійно. Ну, а в серйозних випадках без допомоги фахівця, звичайно ж, не обійтися і затягувати з візитом до нього, звичайно, не варто.
Також читайте статтю: Депресія та методи її лікування
