Похудение. Как похудеть используя механизмы психики.
Хотите сбросить вес?
Хотите знать три основные причины, почему люди хотят сбросить вес? Все люди хотят сбросить лишний вес чтобы ...
Анорексия и булимия
Колкий голос анорексии и булимии шепчет вам, что вы никогда не будете счастливы, пока вы не похудеете еще, что ваша ценность измеряется тем, как вы выглядите. Но правда в том, что счастье и чувство собственного достоинства приходят из любви к самой себе за то, кто вы есть на самом деле и это возможно только в случае выздоровления.
Похудеть, не откладывая на завтра.
Если вы являетесь человеческим существом, вы, скорее, склонны откладывать на завтра десятки вещей, чем сделать одну вещь в установленные сроки. Это относится и к попыткам похудеть. Сколько раз вы говорили себе: "Я сажусь на диету в следующий понедельник". Возможно, вы потеряли счет попыткам похудеть?
Похудение: Стоп эмоциональное переедание!
Некоторые люди путают эмоциональные потребности с физическими потребностями, и это приводит к эмоциональному перееданию. На самом деле по оценкам психологов, в 75% случаев переедание вызвано эмоциями.
Здоровое похудение и диеты
Как похудеть и избавиться от переедания
При современном образе жизни и манере питания, поддержание нормального веса может быть трудным, а похудение, даже еще труднее. Добавлением к трудностям является обилие диет и обещающих быстрый результат таблеток, которые соблазняют и сбивают нас с толку, и, в конечном счете, приводят нас к неудаче.
Лишний вес — стратегия похудения
Внешний вид и физическое состояние организма имеют прямое взаимодействие с используемой нами системой питания (рис. 1), связанной с культурой и нашими привычками.
Осторожно голод
на заметку желающим похудеть
Итак, человек, нуждается в постоянном притоке энергии на разных уровнях:
Программа «Гипноз — диета»
Гипноз позволит вам разобраться в том, как и что вы едите, и откорректировать режим питания. Программа «Гипноз–диета» включает все необходимое для того, чтобы помочь вам похудеть и сбалансировать питание.
Переедание во время беременности влияет на IQ ребёнка
Переедание во время беременности становится причиной сравнительно низкого уровня IQ ребёнка в будущем, к такому выводу пришли...
Ароматы способны остановить переедание
Ученые работают над некими съедобными субстанциями, одно жевание которых будет посылать организму через мозг сигнал о сытости. Наука получила возможность создать...
Полные люди могут стать изгоями
Негативное отношение к лишнему весу распространилось даже в тех странах и культурах, где крупное тело когда-то считалось эталоном красоты...
