Заикание
Заикание – распространенное нарушение, при котором речь лишается красоты и плавности. Появляются неловкие заминки и паузы, повторения, что мешает людям изящно и уверенно излагать мысли в устной форме. Возникает проблема из-за спазматического состояния различных структур – неба, языка, мышечного аппарата гортани, губ.
Избавиться от заикания вполне возможно в любом возрасте. В основном логоневроз поддается полной корекции используя психотерапию и гипноз.
Симптомы заикания
Психогенное заикание проявляется различными признаками:
- пролонгация слогов и звуков, удлинение слов;
- частые повторения;
- сбои ритма;
- запинки;
- добавление лишних слов в разговор, в которых отсутствует смысловая нагрузка;
- страх начать речь;
- нарушения ритма, ухудшающие восприятие сказанного.
Также могут отмечаться и другие симптомы. Это ощущение напряжения, одышка, страх, ощущение блокировки речи после безуспешных попыток произнести слово. Осложняется проблема нервным тиком, гримасами на лице, неконтролируемыми судорогами конечностей.
Заикание: причины
Прежде чем оказать помощь при заикании, специалист разберется с причинами возникновения отклонения. Они подразделяются на несколько групп:
- Психологические
Психологическое заикание формируется под влиянием ненормальной обстановки, в которой пребывает человек. В детстве это конфликты и громкие ссоры родителей, строгое воспитание, выставление противоречивых и невыполнимых требований к ребенку. Эти обстоятельства ранят чувствительную психику, что влечет за собой развитие речевого расстройства во взрослом возрасте.
- Физиологические
Предрасполагает к болезни слабость ЦНС, обусловленная тяжелыми инфекционными недугами – осложнениями после менингита, энцефалита, кори, скарлатины. Наблюдаться отклонение может и на фоне вялотекущих хронических заболеваний – воспаления легких, ревматизма и других патологий. В некоторых случаях уязвимая нервная система – это врожденное состояние, возникшее из-за неблагоприятного течения беременности.
Формы заикания
Глубокое изучение психологии заикания позволило ученым выделить две формы отклонения:
- Неврозоподобная форма
При диагностировании такого недуга потребуется длительная терапия. Он тяжело поддается коррекции, поскольку в корень патологии кроется в поражении органических структур головного мозга. Первопричиной являются родовые травмы, выкидыш, протекание беременности у матери с выраженным токсикозом.
- Невротическая форма
При данном виде заболевания поражений в головном мозге нет. Оно носит функциональный характер, успешно поддается коррекции. Возникает недуг вследствие раннего введения второго языка общения у деток в возрасте полутора-двух лет, а также после травмирующих жизненных обстоятельств, стрессовых факторов.
Последствия проблемы
Общение посредством вербальных коммуникаций позволяет налаживать эффективные социальные связи. Заикание делает невозможным полноценный обмен информацией между индивидами, нарушает взаимопонимание и становится серьезным препятствием в личной жизни и профессиональной сфере. Игнорировать проблему, и мириться с неприятными последствиями безответственно, ведь данное речевое отклонение – не изъян, а болезнь, поддающаяся лечению.
Алгоритм действий для устранения проблемы
Как показывает врачебная практика, ликвидировать проблему можно за несколько проблем. Однако продолжительность курса терапии подбирается индивидуально, и зависит от множества факторов. Данное правило применимо и к используемым методам помощи. Лучший результат обеспечивает комбинирование нескольких техник, но прежде чем приступить к их назначению, потребуется пройти следующие шаги:
- Диагностирование
Первым делом необходимо установить тип заикания. С этой задачей справится профессиональный невропатолог. Доктор должен оценить состояние организма. Если в рамках диагностики серьезных отклонений в функционировании отделов центральной нервной системы не выявлено, то требуется посещение психолога и консультация логопеда.
- Работа с психосоматикой
У людей с диагностированным нарушением моторики, в том числе и речевой, наблюдаются головные боли, судороги, скованность, напряженность, а также двигательное беспокойство или угловатость в движениях. Эти признаки появляются при травмах и болезнях за счет того, что некоторые мышцы сжимаются. Поскольку расслабления не происходит, спазм остается и закрепляется.
Похожая ситуация обрисовывается и при переживании человеком отрицательных эмоций. Напряжение словно накапливается в теле, когда одни и те же мысли испытываются по кругу. В определенных местах появляются уплотненные участки мышечной ткани, носящие название миофасциальных образований. Они становятся помехой для свободного прохождения нервных импульсов.
Этим объясняется тот факт, что у заикающихся лиц есть зажимы в области шеи, поясницы, плечевого пояса, живота. Из-за этих особенностей голова может выдаваться немного вперед. При работе со специалистом требуется найти участки с изменениями, убрать напряжения. Для этого назначают массаж, миотерапию для восстановления пораженных мышечных волокон и тканей.
Поскольку эмоции находят прямое отражение на состоянии физического тела, потребуется и помощь психотерапевта. Он найдет травмирующее обстоятельство, обозначит эффективные и безболезненные пути для его преодоления. Таким образом, зажимы, образовавшиеся под влиянием страхов, больше не повторятся.
Для завершения терапии с логопедом-дефектологом занимаются артикуляционной зарядкой. Это специфическая гимнастика, направленная на укрепление артикуляционного аппарата. Ее применяют для развития подвижности и силы, достижения дифференцированности движений органов, принимающих участие в речевом процессе. Гимнастика состоит из упражнений различного уровня сложности, которые повторяются в определенной последовательности.
Закрепление результата
Зафиксировать достигнутый результат помогает внесение долгосрочных изменений в образ жизни. Они затрагивают множество сфер:
- А. Внедрение релаксирующих практик
Дыхательные практики, медитации, йога помогут внести баланс и обрести гармонию, избавят от навязчивых мыслей и зажатости в теле.
- Б. Составление качественного рациона
Для общего укрепления организма питание должно быть полноценным, натуральным и разнообразным.
- В. Физическая активность
Приветствуются пешие прогулки на свежем воздухе, легкие регулярные спортивные нагрузки.
- Г. Пение
Нормализации речи способствует пение, позволяющее достигнуть ритмичности и плавности, развить силу и мелодичность голоса.
- Д. Пребывание в благоприятной социальной среде
Заикание усиливается при сильных негативных эмоциях, испытываемых во враждебной социальной среде.
Специалисты
Невротическое заикание: психотерапия в Киеве
Пусковым рычагом для возникновения заикания у взрослых в подавляющем большинстве случаев становятся перенесенные эмоциональные потрясения. Стрессы дома и на работе, нервные срывы, душевные потрясения, длительные пребывания в состоянии депрессии оказывают травмирующее воздействие на ментальное здоровье. Наибольшему риску подвержены люди мнительные, неуверенные в себе, впечатлительные. Поэтому для коррекции проблемы помимо занятий с логопедом, который обучит техникам грамотного и четкого звукопроизношения, выставит темп и интонацию речи, необходимо подключать помощь психолога.
Дипломированный специалист психологического центра «Альфа-Генезис» расскажет о том, как преодолеть страх речи, овладев навыком саморегуляции эмоций в драматических ситуациях. Взаимодействие с психотерапевтом станет отличным шансом обрести хорошую стабильную самооценку, снизить порог личностной тревожности. Для достижения обозначенных целей будут применены безопасные и результативные методы, эффективность которых подтверждена научными исследованиями по всему миру. Это гипнотерапия, психокоррекция и другие техники, которые делают возможным непринужденное общение с окружающими, способствуют устранению неловкости и напряженности при установлении коммуникаций в социуме.
Авторы статьи
Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
Последнее редактирование: 20.10.2020