Начните жить без паники
Тревога является центральным элементом большинства психических расстройств и психических заболеваний. Если тревога стойкая и постоянная, она диагностируется как тревожное расстройство. Если тревога эпизодическая и очень интенсивная, она диагностируется как паническое расстройство.
Паническое расстройство с или без агорафобии является изнурительным заболеванием с неожиданными приступами паники, и чрезмерным беспокойством о наступлении панического приступа. Человека бросает в страх, который, кажется, возникает из ниоткуда и связан с целым рядом сильных физических симптомов, а также чувством обреченности.
Панический приступ является дискретным эпизодом, когда проявляется очень сильный страх и / или дискомфорт, который начинается внезапно, достигает своего пика в течение примерно 10 минут, и сопровождается, по крайней мере, 4 - я из следующих 13 — и соматических и когнитивных симптомов: одышка, головокружение, учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, чувство удушья, тошнота кишечное расстройство, деперсонализация, онемение и покалывание в различных частях тела, приливы жара, озноб, боль в груди, страх смерти, страх сойти с ума или страх сделать что-то неконтролируемое.
Многие из этих симптомов, присутствуют и в других тревожных расстройствах.
Опасения, обобщенные тревоги, паники и фобии можно лечить клиническим гипнозом и когнитивно — поведенческой психотерапией. С помощью гипноза можно «деинсталлировать» тревожные мысли и на их месте, «установить» позитивные, реалистичные мысли в вашем подсознании и сознательной памяти.
Я использую гипноз, чтобы повысить эффективность когнитивно — поведенческой психотерапии и релаксации, глубоко укоренив новый здоровый способ поведения в вашем подсознании.
Многие из этих симптомов, присутствуют и в других тревожных расстройствах. Нормальной мотивации, чтобы избежать или предотвратить эти неудобно опыт является основой для многих из обреченной на провал неблагополучных поведения, которые характеризуют эти нарушения.
Вы можете избавиться от паники полностью с помощью терапии сочетающей методы гипноза и когнитивно — поведенческой психотерапии, оба метода более чем любой другой метод терапии используется сегодня для лечения тревожных расстройств и паники. Более чем в 93% случаев лечение по сочетанному типу занимает менее 10 сессии, чтобы окончательно преодолеть проблемы тревоги и паники.
Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
позвонить мне 067 935 28 97
Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
позвонить мне 050 242 87 78
Также читайте:
Статьи по теме:
- Вегетососудистая дистония Симптомы, причины и лечение ВСД.
- Стресс. Хроническая усталость. Эмоциональное выгорание.
- Страх и фобия
- Тревожное расстройство (Тревога)
- Приступы паники (панические атаки). Паника.
- Обсессивно-компульсивное расстройство(ОКР). Навязчивые мысли, действия
- Социофобия, социальное тревожное расстройство. Признаки, симптомы и лечение.
- Агорафобия
- Эффективный способ лечения фобий и страхов
- Начните жить без паники
- Как преодолеть тревогу
- Что делать, когда одновременно чувствуешь депрессию и тревогу
- Трихотилломания, симптомы и лечение трихотилломании
Программа:
