UA RU

Эффективный способ лечения фобий и страхов

Фобия — иррациональное и чрезмерное опасение какого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Общие признаки, связанные с фобиями включают:

Часто эти симптомы развиваются до полномасштабного приступа паники. В последствии люди начинают избегать различных жизненных ситуаций, что в свою очередь, приводит к серьезным трудностям в повседневной жизни. В других случаях, человек может искать медицинское решение проблемы, из-за постоянного беспокойства о предполагаемой болезни или неминуемой смерти.

Выделяют три типа фобий:

  1. Социальные фобии — боязнь социальных ситуаций.
  2. Агорафобия — страх оказаться в ловушке.
  3. Специфические фобии — страх перед конкретным объектом (например, страх насекомых).

Специфические фобии, в свою очередь, бывают четырех типов:

  1. Природной среды — боязнь молний, воды, шторма и т.д.
  2. Опасение животных — страх перед змеями, грызунами, пауками и т.д.
  3. Медицинские опасения — связанные с боязнью крови, получения инъекции, посещения врача и т.д.
  4. Ситуативные — боязнь мостов, оставления дома, вождения и т.д.

Фобии довольно распространены и затрагивают около 10 % населения. Фобии — это самое общее расстройство психики в Европе, женщины страдают ими чаще, чем мужчины. В большинстве эпизодов, люди в состоянии признать, что их опасения иррациональны и поэтому предпринимают шаги, чтобы преодолеть фобию.

Уже долгое время систематическая десенсибилизация и конфронтация являются наиболее эффективными методами в борьбе с фобиями всех типов.

Систематическая десенсибилизация это форма психотерапии, направленная на уменьшение эмоциональной восприимчивости (страх) по отношению к определенным ситуациям. Процедура психотерапии систематической десенсибилизацией состоит из нескольких этапов.

Техника конфронтации с подавлением тревожной реакции, означает помещение клиента в пугающую ситуацию. Главная цель этой техники — предотвратить реакцию избегания.

«В процессе лечения фобий я использую уникальное сочетание гипноза, систематической десенсибилизации и конфронтации. Эти техники ограниченны во времени и структурированы. Поэтому сочетание этих техник за кратковременный период, от 5 до 12 лечебных сессий, позволяет получить желаемый результат».

Дьяконова Мария (психолог, гипнолог)

В процессе лечения пациент обучается уникальному методу релаксации, который позволяет получить такое же расслабление, какое даёт таблетка любого транквилизатора (в то время как транквилизатор начинает оказывать действие только через 30 минут и обладает обширным списком побочных эффектов).

С пожеланием душевного благополучия,
Центр практической психологии «Альфа-Генезис»

Авторы статьи

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог

Последнее редактирование: 12.05.2022

Также читайте:

Статьи по теме:

Программа:

Психотерапия

Записаться

© 2005–2022«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Адрес:
г. Киев, пер. Госпитальный, 1А

Карта проезда

Карта проезда в психологический центр Альфа-Генезис

Оплатить можно картой Visa или MasterCard из любой точки мира, доступна Оплата частями от Приват Банка

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa
На нашем сайте Вы можете оплатить картой MasterCard
На нашем сайте доступна оплата частями от Приват Банка