Вопрос - беспокоит внезапная тревога
2011-11-26
Олеся
Вопрос:
Здравствуйте! Меня беспокоит внезапная тревога и прилив жара такой, что мое лицо пылает, а шея покрывается пятнами. И неуверенность в себе. Что это? И как лечить?
Ответ:
Здравствуйте Олеся.
Симптомы, такие как внезапная тревога, покраснение лица, прилив жара, учащенное сердцебиение, удушье встречаются в случае тревожного расстройства. Однако более точный диагноз возможен по результатам психодиагностической консультации.
Неуверенность является распространенной проблемой. Неуверенность и не адекватная самооценка имеют разнообразные причины, кроющиеся в индивидуальной истории человека.
Неуверенность и тревожное расстройство успешно поддаются лечению. Психотерапия неуверенности и тревожного расстройства включает гипноз, когнитивную реструктуризацию, коррекцию не желательного поведения. Эти директивные, ограниченные во времени методы психотерапии позволяют искоренить патологические убеждения, иррациональные способы восприятия, развить самопринятие и адекватную самооценку, повысить способность справляться с трудностями и стрессом.Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
