UA RU

Почему важно бросить курить?

В этой статье:

Пассивное курение, курение – как бросить, прекратить употребление табака, почему Вы должны бросить курить.

Причины бросить курить

Если Вы курите, самый главный человек в Вашей жизни, которому Вы должны бросить курить это Вы.

Вы можете думать, что бросить курить трудно и что многие люди, которые пытались бросить курить закуривали снова. Для успешного отказа от курения, отнеситесь к предыдущим попыткам бросить курить как к опыту, а не провалу.

Есть множество причин, чтобы бросить курить. Долгосрочное употребление табака и соответствующих химических веществ, таких как смола и никотин может однозначно увеличивает риск многих проблем со здоровьем.

Преимущества отказа от курения

Бросить курить: мгновенная польза

Только представьте, некоторые преимущества для здоровья начинаются почти сразу. Каждая неделя, месяц и год без табака намного улучшают Ваше здоровье.

Если бросить курить, то:

Бросить курить: другие важные преимущества для здоровья отказа от курения

Бросить курить: преимущества для детей, рядом с которыми Вы живете:

Бросить курить: помощь возможна

Как и при любой другой зависимости, отказаться от табака сложно, особенно если Вы делаете это в одиночку. Есть много способов бросить курить и много ресурсов, предоставляющих квалифицированную помощь.

См. Программа «Бросить курить с помощью гипноза»

Если Вы присоединитесь к программе отказа от курения, у Вас гораздо больше шансов на успех.

Авторы статьи

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог

Последнее редактирование: 05.05.2022

Психотерапия

Записаться

© 2005–2022«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Адрес:
г. Киев, пер. Госпитальный, 1А

Карта проезда

Карта проезда в психологический центр Альфа-Генезис

Оплатить можно картой Visa или MasterCard из любой точки мира, доступна Оплата частями от Приват Банка

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa
На нашем сайте Вы можете оплатить картой MasterCard
На нашем сайте доступна оплата частями от Приват Банка