Я хотел бы бросить курить
2014-02-12
Владимир
Вопрос:
Я хотел бы бросить курить с помощью гипноза (курю вот уже 12 лет, перепробовал уже много способов бросить, надеюсь на гипноз, как на последнее средство).
Стал разбираться, узнал о трансовых состояниях. Узнал, что можно вызвать глубокий транс с помощью замешательства, вплоть до простого контакта на улице.
Масла в огонь подлили еще и видео сценических гипнотизеров. Стало страшновато даже с незнакомыми людьми разговаривать. Если не сложно, сориентируйте по обоим вопросам.
Насколько эффективен гипноз при таком "стаже" курения (сам очень хочу бросить)?
А по второму: быть может, я зря переживаю? Уже просто боюсь, что все это выльется в фобию.
Спасибо заранее
Ответ:
Здравствуйте Владимир
Гипноз один из наиболее распространенных способов бросить курить из-за его эффективности и краткосрочности.
Для особо «тяжелых» случаев табачной зависимости может понадобиться не один, а два сеанса.
Могу сказать, что чем больше Вы боитесь манипуляций со стороны других людей, тем более Вы становитесь внушаемым.
Поэтому спокойствие и уверенность в себе помогут Вам противостоять любым манипуляциям со стороны уличных мошенников.
Мария Олеговна Дьяконова
клинический психолог, гипнотерапевт
