Начался страх смерти

2013-09-21

Александр

Вопрос:
Здравствуйте

Мне 25 лет, пару раз у меня сильно поднималось артериальное давление, после этого у меня начался страх смерти, я все время переживаю.

Бывает приступы страха, не с того ни с сего начинаю переживать. Появились всякие негативные мысли.

Подскажите, пожалуйста, что мне делать и как преодолеть этот страх?

Заранее Вам большое спасибо.

Ответ:
Здравствуйте Александр

Возможно у Вас приступы паники. Это весьма распространенная психологическая проблема.

Наилучшим для Вас является обращение к психологу, потому что самостоятельно мало кому удается избавиться от приступов паники.

Если такой возможности у Вас нет, то по крайней мере боритесь со страхом самостоятельно, это означает не поддаваться пугающим мыслям и не избегать ситуаций вызывающих страх (например, метро, маршрутка, скопление людей и др.).

Также читайте статью Как преодолеть тревогу

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
позвонить мне 067 935 28 97

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
позвонить мне 050 242 87 78

Просмотреть все вопросы–ответы

Психотерапия

© 2005–2020«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Перейти в чат Viber 067 935 28 97
050 242 87 78 Перейти в чат Viber

Адрес:
г. Киев, ул. Левандовская 3А

Карта проезда

Карта проезда в психологический центр Альфа-Генезис

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa MasterCard

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa
На нашем сайте Вы можете оплатить картой MasterCard