Боюсь, что у меня ничего не получится
2014-02-04
Олеся
Вопрос:
Здравствуйте!
Еще перед Новым годом решила, что распрощаюсь со своей ныняшней работой и открою свое любимой дело, которое даст мне больше шансов для самореализации.
Но! До сих пор так и не отважилась поговорить с начальником. Сама себя ненавижу из-за слабости, которая не позволяет мне бросить работу.
Почему? Боюсь, что у меня ничего не получится, потому что перфекционисты делают все намного дольше, а бизнес (хотя и творческий) требует оперативности.
Во-вторых, бросая работу, я предрекаю себя на отсутствие хоть и небольшой, но прибыли. Кроме того, родители и мой молодой человек могут не понять, как это сидеть дома и не работать.
А я уже ничему новому на нынешней работе научиться не могу. Рутина меня задавила. Хотя работа интересная и творческая, очень много автоматических действий, выполняя которые устаешь, а внутреннего удовлетворения не чувствуешь; нету профессионального и личностного роста.
Важно: на фоне всего этого чувствую ужасный дискомфорт, потому что не могу доделать то, что нужно было сделать давным-давно.
Накопилось много объемных по времени дел, которые годами грузом висят на моей шее. Понимаю, что всего два месяца, посвященные им, могут все решить.
Я организованная и дисциплинированная натура. В данный момент мне не хватает решительности. Переживаю стресс и постоянное напряжение.
В жизни на выполнение определенной задачи привыкла выделять определенное время, а если не вкладываюсь в сроки, то ужасно нервничаю. Преследует чувство, что что-то забыла сделать, или сделала слишком медленно и поздно.
В данный момент все дедлайны закончились, нужно сделать решительный шаг, а храбрость убежала в кусты.
С родителями и друзьями посоветоваться не могу, потому что у них другие жизненные позиции. Вот такой когнитивный диссонанс.
Что мне делать? Я на грани срыва. Постоянно болит голова, хроническая усталость, раздражительность. Презираю сама себя.Ответ:
Здравствуйте Олеся
Судя по всему, Вы требовательны к себе и критичны. Часто недовольны собой. Перегружаете себя работой и живете не в удовольствие, а с ощущением, что должны сделать то или это.
Такое мировоззрение причина усталости, иногда приводит к болезням или психологическим проблемам. Часто становится причиной депрессии.
А для своего дела нужны воодушевление, энтузиазм и прилив сил.
Более того неверие в себя, предугадывание в будущем неудачи, являются причинами по которым люди откладывают положительные изменения в своей жизни в долгий ящик.
Хочу сказать Вам, что может быть Вы уже и достигли профессиональных вершин, но личностный рос еще впереди. И прежде чем приступать к собственному делу я рекомендую Вам провести тщательную работу над собой, для того чтобы устранить все лишнее и все ненужное, все то, что сковывает Вас на пути достижения успеха и благополучия.
Со своими пациентами в тех случаях, когда для успеха в жизни необходимы глубокие внутренние изменения (например, бизнесмены, публичные люди) я использую метод доктора Тойча. Результат надежный.
Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
