Очень хочу похудеть, но совсем нет силы сдерживаться от еды!

2013-10-25

Елена

Вопрос:
Добрый день!

Очень хочу похудеть, но совсем нет силы сдерживаться от еды!

Ответ:
Здравствуйте Елена

Еда становиться проблемой тогда когда берет на себя функции утешения, снятия стресса, средства от обиды и др.

Поэтому Вам не нужно сдерживаться, так как это действительно сложно, Вы можете устранить психологические причины переедания, даже когда Вы не голодны.

Таким образом Вы сможете лучше регулировать процесс принятия пищи и более естественно похудеть.

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог

Просмотреть все вопросы–ответы

Психотерапия

Записаться

© 2005–2022«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Адрес:
г. Киев, пер. Госпитальный, 1А

Карта проезда

Карта проезда в психологический центр Альфа-Генезис

Оплатить можно картой Visa или MasterCard из любой точки мира, доступна Оплата частями от Приват Банка

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa
На нашем сайте Вы можете оплатить картой MasterCard
На нашем сайте доступна оплата частями от Приват Банка