Как бросить курить?
2013-10-03
Елена
Вопрос:
Здравствуйте
Как бросить курить. Вредны ли электронные сигареты?
Ответ:
Здравствуйте Елена
Бросить курить Вы можете с помощью гипноза. Гипноз, пожалуй, наиболее распространенный способ бросить курить без вреда для здоровья за короткий срок, как правило, для отказа от сигарет достаточно 1-2 сеанса.
Электронные сигареты хоть и менее вредны чем обычные сигареты, но не освобождают от табачной зависимости а временно замещают ее, поэтому являются мало эффективными.
Мария Олеговна Дьяконова
клинический психолог, гипнотерапевт
