У меня обсессивно-компульсивное растройство

2013-09-24

Вита

Вопрос:
Здравствуйте

У меня давно есть фобии, с которыми борюсь, но появляются другие. Понимаю, что это бред, но как-то не могу их преодолеть.

У меня обсессивно-компульсивное растройство. Иногда по пол часа делаю одно и то же, стараюсь, чтобы никто не увидел. Не подскажите, пожалуйста, как сними бороться, можно ли в режиме он-лайн.

Ответ:
Здравствуйте Вита

ОКР тягостное состояние. Как правило, при ОКР главной причиной беспокойства являются навязчивые иррациональные мысли.

Поэтому при ОКР эффективной является когнитивная реструктуризация и рациональное убеждение. Эти методы позволяют изменить образ мыслей.

Также мы используем поведенческую психотерапию при ОКР, именно поведенческая психотерапия дает возможность получить быстрый результат.

Эти методы можно применять, работая по Skype.

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
позвонить мне 067 935 28 97

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
позвонить мне 050 242 87 78

Просмотреть все вопросы–ответы

Психотерапия

© 2005–2020«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Перейти в чат Viber 067 935 28 97
050 242 87 78 Перейти в чат Viber

Адрес:
г. Киев, ул. Левандовская 3А

Карта проезда

Карта проезда в психологический центр Альфа-Генезис

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa MasterCard

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa
На нашем сайте Вы можете оплатить картой MasterCard