У меня тревога
2013-08-26
Елена
Вопрос:
Здравствуйте
А если у меня тревога просто возникает на ровном месте, я уже просыпаюсь с ней, что мне делать.
Ответ:
Здравствуйте Елена
Возможно, речь идет о генерализованном тревожном расстройстве.
Его основным проявлением является чрезмерная тревога или беспокойство по поводу обыденных событий, которые человек не может контролировать.
Также наблюдаются следующие симптомы: головокружение, тахикардия, эпигастральный дискомфорт, сухость во рту, потливость, мрачные предчувствия, двигательное беспокойство, суетливость, невозможность расслабиться, головные боли напряжения, озноб.
Чаще всего причина ГТР психологическая или стресс.
Вам может помочь психолог или специалист в области психического здоровья.
Наш практический опыт доказывает, что тревожное расстройство излечимо, но чем раньше будет оказана помощь, тем быстрее можно избавиться от тревоги.
Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
