Записаться на прием

Как перебороть чувство тревоги?

2013-07-31

Кристина

Вопрос:
Здравствуйте.

Как перестать бояться пройти собеседования, чтоб устроиться на работу?

Как перебороть изначальное чувство тревоги? Боюсь сама не знаю чего!

Какая то не уверенность в себе меня пугает, боюсь, что я не понравлюсь, хотя не каких оснований для этого нет!!! Тело, какое то не послушное становиться.

Ответ:
Здравствуйте Кристина

Речь в Вашем случае действительно идет о неуверенности в себе. Как правило, люди вроде Вас отличаются впечатлительностью, повышенной ответственностью, перфекционизмом, а также имеют повышенные требования к себе и окружающим.

Это главные качества, которые поддерживают повышенную тревожность. Когда человек тревожиться, то может ощущать спутанность мыслей и то, что тело выходит из-под контроля.

Современные методы психотерапии помогают избавить человека от повышенной тревожности, сделать более уверенным в себе. Значительного эффекта можно достичь после 3 – 4 сеансов.

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
позвонить мне 067 935 28 97

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
позвонить мне 050 242 87 78

Просмотреть все вопросы–ответы

© 2005–2020«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Адрес:
г. Киев, ул. Левандовская 3А

Перейти в чат Viber 067 935 28 97
050 242 87 78 Перейти в чат Viber

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Записаться
на прием

Лечение

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa MasterCard