Боязнь публичных выступлений

2013-07-03

Иван

Вопрос:
Здравствуйте.

У меня боязнь публичных выступлений. При выступлении перед большой аудиторией начинаю нервничать, сбивается дыхание. Это как-то лечится? Если да, то, сколько нужно времени? Спасибо заранее за ответ, Иван.

Ответ:
Здравствуйте Иван

Боязнь публичных выступлений это один из видов социофобии. Боязнь публичных выступлений имеет ряд симптомов, которые делятся на физиологические и психологические (эмоциональные) симптомы. Ниже мы приведем симптомы, которые чаще всего встречаются при боязни публичных выступлений.

Физиологические симптомы боязни публичных выступлений:

Психологические (эмоциональные) симптомы боязни публичных выступлений:

Боязнь публичных выступлений вполне поддается лечению. Чтобы лечить боязнь публичных выступлений, мы используем комбинацию методов, таких как Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) и Гипносуггестивная психотерапия (Гипноз и внушение). Именно в такой комбинации методов достигается наибольшая эффективность при лечении боязни публичных выступлений.

В среднем лечение боязни публичных выступлений занимает от 4-5ти до 7-8ми лечебных сеансов, средняя частота один раз в неделю. Более подробную информацию о длительности и частоте лечения в вашем случае можно получить по результатам психодиагностики. Записаться на прием вы можете позвонив нам по телефону или воспользовавшись формой для записи.

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
позвонить мне 050 242 87 78

Мария Олеговна Дьяконова
психолог, гипнолог
позвонить мне 067 935 28 97

Просмотреть все вопросы–ответы

Психотерапия

Записаться
на прием

© 2005–2020«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Адрес:
г. Киев, ул. Левандовская 3А

Перейти в чат Viber 067 935 28 97
050 242 87 78 Перейти в чат Viber

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa MasterCard

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa MasterCard