Избавиться от бессонницы
2013-04-22
Вадим
Вопрос:
Не сплю после развода.
Ответ:
Здравствуйте Вадим
Скорее всего, речь идет о последствии стресса, т.к. например развод по шкале стресса Холмса имеет 73 балла из 100 возможных баллов. Таким образом, развод представляет собой значительный стресс.
Последствиями развода могут быть следующие: бессонница, приступы паники, депрессия, психосоматические заболевания и.т.д
Рекомендую Вам во избежание нервного истощения обратиться за психологической помощью, возможно, получить несколько сеансов гипноза, для того чтобы восстановить сон.
Мария Олеговна Дьяконова
клинический психолог, гипнотерапевт
