Появилась боязнь не успеть в туалет
2013-01-10
Светлана
Вопрос:
Здравствуйте.
Скажите, можете ли вы помочь в такой проблеме. Никогда раньше такого не было. У меня несколько месяцев назад появилась боязнь не успеть в туалет, если куда-то еду, в транспорте. Постоянно только об этом думаю. Постепенно для меня это стает проблемой, никому об этом не говорю. Куда-то поехать теперь стало проблемой, начинаю нервничать и сразу хочу в туалет. Дома я спокойна, ничего не беспокоит. Скажите, это можно вылечить?
Ответ:
Здравствуйте Светлана
Симптомы, описанные вами, описывают синдром раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника или СРК – является тягостным состоянием, поскольку мешает вам вести полноценную жизнь. Лечение СРК, при такой длительности как у вас, будет занимать от 4х до 7ми лечебных сессий. В лечении СРК используют гипносуггестивную психотерапию (гипноз и внушение), когнитивную психотерапию и рационально-эмоциональную психотерапию. Суть заключается в сочетании этих методов, что позволяет выделить и изменить неадаптивные убеждения новыми убеждениями, более адаптивными, и закрепить их не только на уровне сознания, но и на бессознательном уровне.
Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
