Страх покраснеть
2012-06-12
Светлана
Вопрос:
Здравствуйте!
У меня проблема я очень часто краснею. Будь-то комплимент или замечание в мою сторону. В компании с друзьями между собой я общаюсь нормально, но стоит кому-то обратиться ко мне поличному вопросу, а все остальные внимательно слушают, я уже наперед знаю, что сейчас покраснею. Из-за этого злюсь на себя и еще больше краснею. Я могу покраснеть, даже, разговаривая по телефону и еще хуже перед своим мужем. Ужас!!! Это очень мешает.
Ответ:
Здравствуйте Светлана.
Страх покраснеть или эритрофобия является вполне излечимым расстройством. В работе с такими пациентами используется гипнотерапия (гипноз и психотерапия).
Сочетание этих методов дает возможность не только снизить, и, в случае, когда кровеносные сосуды не находятся близко к поверхности кожи устранить симптомы, но и встроить в пациента новые поведенческие и мыслительные программы (стереотипы). После встраивания новых поведенческих программ пациент может самостоятельно отслеживать возможные близкие проявления и легко себя успокаивать, что позволяет ему не краснеть. Новые убеждения изменяют страх покраснеть и дают ему пояснения, в следствии чего даже спонтанное покраснение лица, которое может произойти с любым человеком, воспринимается пациентом адекватно и не вызывает отрицательных эмоций.
Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
Мария Олеговна Дьяконова
клинический психолог, гипнотерапевт
