Переедание
2012-05-23
Виктор
Вопрос:
Здравствуйте.
У меня проблема переедания, особенно во время ужина, когда я не могу остановиться и съедаю все что, вижу. Из-за этого чувство вины, неуверенность, плохое самочувствие.
Могу ли я обратиться к вам и получить помощь?
Ответ:
Здравствуйте Виктор.
Большинство пациентов с проблемой лишнего веса признаются, что переедают вечером или по ночам и поэтому не могут похудеть. Возможно, вас это удивит, но проблема вечернего переедания легко разрешима. Для этого вам предстоит усвоить нехитрые правила пищевого поведения, которые не имеют ничего общего с диетой или самоограничением.
Программа «Гипноз-Диета» позволяет внедрить правила здорового пищевого поведения на подсознательном уровне благодаря этому похудение происходит естественно, а результат сохраняется долгое время, потому новое поведение оставляется на всю жизнь.
Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог
