У меня паническая боязнь общения с людьми (Социофобия)
2012-05-05
Алена
Вопрос:
Здравствуйте, из-за своей застенчивости и нерешительности не могу преодолеть страх связаться с вами.
У меня паническая боязнь общения с людьми. Из-за этого у меня совсем нет друзей. Мне даже страшно сходить в магазин за покупками, ведь там тоже нужно говорить. В этом году я заканчиваю университет и не представляю, как буду работать. Учусь я на детского психолога. Но пока мой личный опыт не дает возможности мне преодолеть свои фобии.
Хотелось - бы спросить еще. Используете ли вы в своей работе психоанализ. Да я знаю что это длительная работа. Но я готова на длительную терапию. Именно эта методика меня интересует.
Я хочу окончательно найти корни своих проблем и попытаться их разрешить самостоятельно с вашей помощью, но только без использования гипноза.
С большой надеждой буду ждать ваш ответ.
Ответ:
Здравствуйте Алена.
В вашем случае можно подозревать социофобию. Социофобия или социальная тревожность весьма распространенное расстройство. Для лечения социофобии я использую сочетание гипноза и когнитивно – поведенческой психотерапии, так как именно данное сочетание позволяет получить положительный результат в весьма ограниченный временной период.
Что касается психоанализа, мое мнение следующее: очень долгосрочно и малоэффективно.
Необходимо учесть, что психоанализ не является психотерапевтическим методом, это метод исследования.
Мария Олеговна Дьяконова
клинический психолог, гипнотерапевт
