Вопрос - проблемы со сном: тяжело засыпаю

2011-08-15

Людмила

Вопрос:
Здравствуйте!

Мне 26 лет, уже около 10 лет у меня проблемы со сном: тяжело засыпаю, даже если вымотана до невозможности, иногда процесс отхода ко сну может затягиваться до 2-х ночи, хотя буду при этом безумно хотеть спать, а ночью просыпаюсь, иногда бывает до 10 раз за ночь... и каждый раз меня тянет к холодильнику((, при этом сон довольно таки шаткий и могу просыпаться от света или даже если рядом со мной говорят тихо.

Скажите, пожалуйста, занимаетесь ли вы лечением подобных проблем, а также какая приблизительная длительность курса лечения?

Заранее спасибо

Ответ:
Здравствуйте Людмила.

Я достаточно много занимаюсь расстройствами сна, как правило, необходимо около 3-7 лечебных сессий, чтобы добиться желаемого результата. Для того чтобы более детально ответить вам мне нужно знать и выяснить причину или причины данного расстройства в вашем случае, это позволит более четко определить точки воздействия, чтобы достичь нужного результата.

Данильцева Римма Евгеньевна,
психолог, гипнолог

Просмотреть все вопросы–ответы

Психотерапия

Записаться

© 2005–2022«Альфа-Генезис»
Психолог в Киеве, психотерапевт, лечение гипнозом

Все права защищены.

Работаем:
ПН - ПТ с 10:00 до 20:00
СБ с 10:00 до 18:00

Адрес:
г. Киев, пер. Госпитальный, 1А

Карта проезда

Карта проезда в психологический центр Альфа-Генезис

Оплатить можно картой Visa или MasterCard из любой точки мира, доступна Оплата частями от Приват Банка

На нашем сайте Вы можете оплатить картой Visa
На нашем сайте Вы можете оплатить картой MasterCard
На нашем сайте доступна оплата частями от Приват Банка